PSYCHOLOG + DIETETYK
Projekt Psycholog + Dietetyk to nowy, stały element pracy Akademi Piłkarskiej Głogów Małopolski, którego celem jest holistyczny rozwój młodego zawodnika – nie tylko sportowy, ale również psychiczny, emocjonalny i zdrowotny.
⚽ Dlaczego powstał ten projekt?
Współczesny sport młodzieżowy to znacznie więcej niż trening i mecz.
Młody zawodnik funkcjonuje dziś w świecie pełnym wyzwań:
-
presja wyników i oczekiwań,
-
stres i trudność radzenia sobie z porażką,
-
hejt i przemoc słowna w internecie,
-
życie online i zacieranie granic między światem realnym a wirtualnym,
-
choroby cywilizacyjne i złe nawyki żywieniowe,
-
brak umiejętności budowania relacji i komunikacji.
Sport daje ogromną siłę, ale żeby była ona mądrze wykorzystana, potrzebne jest świadome wsparcie specjalistów.
Projekt Psycholog + Dietetyk powstał właśnie po to, by tę lukę realnie wypełnić.
🧠 Psycholog sportu – wsparcie mentalne
Spotkania z psychologiem sportu obejmują m.in.:
-
budowanie pewności siebie i odporności psychicznej,
-
radzenie sobie ze stresem i presją,
-
naukę reagowania na porażki i niepowodzenia,
-
rozwój umiejętności pracy w zespole,
-
kształtowanie odpowiedzialnych postaw – również w internecie,
-
wsparcie emocjonalne na różnych etapach rozwoju dziecka.
To praca nie tylko „pod wynik”, ale pod zdrowy rozwój młodego człowieka.
🧠 Psycholog sportu – wsparcie mentalne
Spotkania z psychologiem sportu obejmują m.in.:
-
budowanie pewności siebie i odporności psychicznej,
-
radzenie sobie ze stresem i presją,
-
naukę reagowania na porażki i niepowodzenia,
-
rozwój umiejętności pracy w zespole,
-
kształtowanie odpowiedzialnych postaw – również w internecie,
-
wsparcie emocjonalne na różnych etapach rozwoju dziecka.
To praca nie tylko „pod wynik”, ale pod zdrowy rozwój młodego człowieka.
🥗 Dietetyk – zdrowe nawyki na lata
Wsparcie dietetyczne w projekcie koncentruje się na:
-
edukacji żywieniowej dzieci i młodzieży,
-
budowaniu prostych, zdrowych i dostępnych nawyków,
-
obalaniu mitów (zdrowe jedzenie ≠ drogie jedzenie),
-
wsparciu regeneracji i rozwoju organizmu młodego sportowca,
-
świadomości wpływu diety na koncentrację, energię i samopoczucie.
Celem nie są „diety cud”, ale rozsądne fundamenty zdrowia.
👨👩👧 Dlaczego w projekcie biorą udział również rodzice?
Rodzic to pierwszy i najważniejszy trener mentalny dziecka.
Dlatego projekt Psycholog + Dietetyk od początku zakłada aktywne włączenie rodziców, aby:
-
lepiej rozumieli emocje i reakcje dziecka,
-
potrafili wspierać je w trudnych momentach,
-
świadomie budowali zdrowe nawyki w domu,
-
mieli wiedzę, jak rozmawiać o porażkach, presji i internecie,
-
nieświadomie nie podcinali skrzydeł, które chcą wzmacniać.
Kiedy rodzic rozumie i wspiera, dziecko rozwija się szybciej, zdrowiej i pewniej.
👨👩👧 Dlaczego w projekcie biorą udział również rodzice?
Rodzic to pierwszy i najważniejszy trener mentalny dziecka.
Dlatego projekt Psycholog + Dietetyk od początku zakłada aktywne włączenie rodziców, aby:
-
lepiej rozumieli emocje i reakcje dziecka,
-
potrafili wspierać je w trudnych momentach,
-
świadomie budowali zdrowe nawyki w domu,
-
mieli wiedzę, jak rozmawiać o porażkach, presji i internecie,
-
nieświadomie nie podcinali skrzydeł, które chcą wzmacniać.
Kiedy rodzic rozumie i wspiera, dziecko rozwija się szybciej, zdrowiej i pewniej.
🎯 Co chcemy osiągnąć?
Naszym celem jest wychowanie nie tylko dobrych piłkarzy, ale przede wszystkim mądrych, świadomych i odpornych ludzi.
Chcemy, aby nasi zawodnicy potrafili radzić sobie ze stresem, budowali zdrowe relacje, dbali o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, podejmowali odpowiedzialne decyzje – na boisku i poza nim.
To inwestycja w całe życie, nie tylko w sportową karierę.
Dołącz do nas jeszcze dziś!
Zarejestruj swoje dziecko w Akademii Piłkarskiej Głogów Małopolski i zacznij wspólnie budować sportową przyszłość.
Kontakt
Głogów Małopolski
ul. Kard. S. Wyszyńskiego 12
36-060 Głogów Małopolski
apg2024@wp.pl